三宅健の身長は？TOBE内の身長順調査！体脂肪率がヤバすぎる！

元V6のメンバー、現在はTOBEに所属し、歌にバラエティに精力的に活動している三宅健さん。

三宅健さんの2025年現在の身長は何cmなのでしょうか。

また、デビューから今までとてもスレンダーですが、2025年6月現在の体重や体脂肪についても調査してみました！

それでは、どうぞ！

三宅健の身長を動画で聞きたい方はこちら！

記事の読み上げ動画です。

三宅健の身長

三宅健さんの身長は164cmです。

想像以上に身長が小さくて意外に感じる方も多いかもしれません。

画面から見ているとそんなに小さく見えないですよね。

三宅健さんは、森田剛さんに続き、元V６の中で2番目に身長が低いです。

20th Century（トニセン）	坂本昌行	175cm
	長野博	172cm
	井ノ原快彦	175cm
Coming Century（カミセン）	森田剛	163cm
	三宅健	164cm
	岡田准一	169cm

もっと調べてみると実は、元V６の中でもカミセンは全員170cmに満たないんですね。

これも意外な事実でした。

V６ってそんなに身長が低いイメージがなかったのですが、それはトニセンのメンバーが比較的高身長だったからなんですね。

2014年ごろ、港区の某所で森田剛さんをお見かけしたことがあるのですが、とても小さくて驚きました。

キャップをかぶっていたこともあるかもしれませんが、身長だけではなく、とても小柄で中学生？って勘違いするくらいでした。

三宅健さんも写真で見る限り小柄ですし、森田剛さんと身長もほぼ同じなので、実際は想像以上に小さいのかもしれないですね。

元ジャニーズで同じ身長は誰

三宅健さんと同じ身長164cmの元ジャニーズメンバーには、以下の人たちがいます。

• 山田涼介さん（Hey! Say! JUMP）
• 風間俊介さん（フリーランス）

また、身長が164.5cmの方もいました。

• 安田章大さん（SUPER ERGHT）
• 有岡大貴さん（Hey! Say! JUMP）

TOBE内での身長順

三宅健さんはTOBE内ではいちばん身長が低いです。

ちなみにここに入っていない北山宏光さんの身長は168cm。

TOBE内で三宅健さん以外に170cmに届かない人が何人かいるのも驚きでした！

また、TOBEのYoutobeチャンネル内で、181cmのIMP.松井奏さんと並んでいましたが、身長差がカップルみたいで微笑ましいシーンとして話題になりました。

小さいことを気にして、サバ読みしたり、隠したがる芸能人もいますよね。

でも三宅健さんは自分から、「170cmないよ」と発言しています。（YouYubeとべばん初回スペシャル参照）

身長が小さいことに対して受け入れているところもカッコイイなって思います。

三宅健の体重

三宅健さんの体重は公表されていませんが、50kg前後と言われています。

2009年のプロフィールでは身長164cm、体重49kgと記載されています。

インターネット上では三宅健さんの体重が51.95kgだと言われています。

身長164cmの男性の標準体重は約59.2kgだそうで、三宅健さんはかなりスリムであることがわかります。

体脂肪が6％って本当？

三宅健さんは2002年NHKドラマ「私の青空2002」でボクサー役を務めています。

このときボクシングジムにはまり、鍛え上げた結果、体脂肪率が4.4％だったと語っています。

すごい筋肉ですよね！

プロボクサー並みの美しい筋肉です！

その後、役が終わってもしばらくボクシングジムに通ったり、体は鍛えていて体脂肪率は6％前後と語っています。

一方で、2016年に「滝沢歌舞伎」に出演時は、舞台がハードなため、食べても食べても痩せてしまいました。

舞台中は53kgから51kgくらいまで落ちてしまったそうです。

さすがに痩せすぎたため、舞台が終わってもしばらく爆食していた、と自身のラジオで語っていました。

現在はさすがに体脂肪率が6％ではないと思いますが、三宅健さんはとにかく若く見えることでも有名。

食事管理はかなりストイック。

だからこそ、こんなに若いんですよね。

三宅健さんは2023年までメインを務めていたラジオ内で、美容やダイエット法のことをリスナーに向けて厳しめに話していたのが印象的です。

2025年現在は三宅健さんのYoutubeのチャンネルがあるので、メインで美容やダイエットのことを話してもらえないかなと思ったりしています。

【2024年6月最新】三宅健の最新の身長

三宅健さんの2024年6月の最新の身長は164.2cmです。

Youtubeライブの中でやす子さんと身長を測ったところ、164.2cmでした。

また、2024年10月の最新では、出演した映画のプロモーションで菅田将暉さん（176cm）と並んで写っている写真がありました。

身長差は10cm以上あるように見えます。

158cmのヒールを履いた井上真央さんが、三宅健さんと同じくらいの身長になっているのもかわいくないですか？

ちなみに三宅健さんは過去、健康診断で身長を計測されて、164.7cmだったことを報告。

0.7cm逆サバ読みしたのがバレた、と楽しそうに報告していました。

身長174cmのIMP.鈴木大河さんと横並びの画像を検証してみても、身長が164cmであることはおおむね間違いないようです。

個人的に三宅健さんは嘘をつかないイメージがあります。

アイドルとして絶頂期だった成人式でのインタビューでも「恋愛はしたい」とストレートに回答していました。

テレビで観て、この人かっこいいな！と思ったことがあります。

バラエティや雑誌、インスタグラムのライブでも、三宅健さんは回りくどい話はせず自分の想ったことをまっすぐ話しています。

それが三宅健さんの良いところなのではないでしょうか。

結果、身長に関しても、サバ読みや嘘はつかずに自分の身長を公にしていたのではないのかな、と思います。

最後に三宅健さんのプロフィールをご紹介します！

三宅健のプロフィールと経歴

プロフィール

名前	三宅健(みやけ けん)
生年月日	1979年7月2日
出身地	神奈川県
身長	164cm
血液型	O型
好きな食べ物	納豆、お寿司
特徴	アレルギーのため、お蕎麦は食べられない

経歴

三宅健さんが旧ジャニーズ事務所に入所したのは1993年、14歳の時です。

親戚の勧めで履歴書を送ったことがきっかけです。

ジュニア時代には、森田剛さんと「剛健コンビ」として人気を集めました。

V6が結成される際には、「剛がやらないなら、入らない」という名言も残しています。

1995年11月1日にV6の一員として「MUSIC FOR THE PEOPLE」でデビュー。

同じ年にカミセンとしても活動を始めました。

40代を迎えた現在も変わらず若々しく、「奇跡のおじさん」と称されています。

美容にはこだわりを持ち、30代から「保湿・睡眠・食事」を大切にしていると語っています。

ジャニーズからTOBEに移籍

現在、三宅健さんはTOBEに所属しています。

2023年5月2日に旧ジャニーズ事務所を退所。

その後、同年7月2日に滝沢秀明さんが立ち上げた芸能事務所TOBEに移籍しました。

退所の理由としては、「年齢を重ねてこれまでの経験を胸に、新しい自分と出会いたいと思い、次のステージに挑戦するため」と述べています。

また、2024年6月5日にはTOBE移籍後初のアルバム「THE iDOL」を発売。

その後ライブや、楽曲リリース、バラエティー番組への出演など、精力的に活動されています。

まとめ

・三宅健さんの身長は164cm、旧ジャニーズで同身長は山田涼介さん、風間俊介さん。

・現在所属しているTOBE内ではいちばん身長が低い。

・三宅健さんの体重は50kg前後。2012年はボクサーの役のため、体脂肪率が4％ほどだった。現在も体重管理はストイックに行っている。

・三宅健さんの2024年6月の最新の身長は164.2cm（Youtubeライブの中で身長計測の結果）

小柄であることをポジティブに受け入れ、自分らしく輝く三宅健さん。

その姿勢に、多くの人が勇気をもらっているのではないでしょうか。

今回の調査結果は以上です。

最後までお読みいただき、ありがとうございました！

よくある質問（Q&A）

三宅健さんの身長は本当に164cm？

本人がYoutubeライブで164.2cmと測定しており、過去にも健康診断で164.7cmと記録されています。

身長が小さいことを気にしている？

気にせず、テレビやラジオでも正直に公表している姿勢が好感を集めています。

三宅健さんの体脂肪率は現在も6％？

2025年6月現在の正確な体脂肪率は不明ですが、過去には4.4％という記録があり、体型管理にストイックな姿勢は変わっていないようです。

身長が低くても芸能界で活躍できる？

三宅健さんのように、身長に関係なく魅力や実力で活躍している芸能人は多くいます。

三宅健さんは今も歌やバラエティに出ているの？

はい、TOBE所属後もアルバムリリースやバラエティ出演など、幅広く活動中です。